Det behøver slet ikke at være dyrt og besværligt at booste og kickstarte sit immunforsvar. Med en lille daglig portion af supergrøntsager og krydderier er du allerede ganske godt i gang. Du behøver således ikke at skulle ud og løbe marathon eller lægge dine livsvaner fuldstændigt om for at forbedre dit immunforsvar. Det kan gøres både…